Soo bandhigida ururintayada quruxda badan ee cusub ee quruxda yar ee boombalada yaryar! Iyada oo wadarta 16 nashqadaha laga soo xusho, waxaa jira geesi, xor ah, ama orso yar oo dulqaad leh oo ilmo kastaa jecel yahay. Sawirradan yar-yar ayaa ah kuwa ugu fiican ee la yaabka leh, tooyga nacnaca, ama la ururin karo carruurta da' kasta leh.
Ciyaartoyda orsoleyda ah ee quruxda badan iyo kuwa la ururin karo waxay ku fiican yihiin carruurta jecel inay ciyaaraan oo isticmaalaan fikradahooda. Haddi ay la ciyaarayaan asxaabtooda ama ay ku soo bandhigayaan ururintooda shelf, alaabta caruurtu ku ciyaarto ee yaryar waxa ay siin doonaan saacado madadaalo ah. Orso kasta waxaa laga sameeyaa balaastiig tayo sare leh, hubinta adkeysiga iyo ciyaarta waarta.
Sawiradan yar-yar kaliya maaha ciyaar madadaalo ah oo loogu talagalay carruurta, laakiin sidoo kale waxay sameeyaan hadiyad weyn. Haddi ay tahay dhalasho, fasax, ama sababtoo ah, alaabtan lagu ciyaaro ee quruxda badan waa hubaal inay dhoola cadeyn u keeni doonaan weji ilmo kasta. Iyo 16 naqshado kala duwan oo la ururiyo, madadaalodu weligeed ma dhammaanayso!
Baakadaha indhoolayaasha ahi waxay ku darayaan shay yaab leh alaabtan lagu ururiyo, taas oo ka dhigaysa inay aad u sii xiiso galiyaan carruurta inay furaan oo ogaadaan. Waxay jeclaan doonaan raynrayn la'aanta ah inay garan waayaan orso qurxoon oo ay heli doonaan xiga, iyagoo ku daraya xiisaha dhisitaanka ururintooda.
Alaabta yaryar ee orso waxay sidoo kale ku fiican yihiin xafladaha ama bacaha wanaagsan. Way yar yihiin oo ku filan inay meel kasta qaataan, taas oo ka dhigaysa ikhtiyaar weyn oo loogu talagalay madadaalada-socodka-socdaalka. Carruurtu waxay la iman karaan toy ay jecel yihiin oo orso ah meel kasta oo ay tagaan, iyagoo siinaya madadaalo iyo wehel meel kasta oo ay joogaan.
Nashqadaha quruxda badan ee la jecel yahay, kuwan boombalada yaryar ee orso ayaa hubaal ah inay noqdaan kuwa jecel carruurta meel kasta. Haddi ay la ciyaarayaan, soo bandhigayaan, ama ururinayaan, sawiradan yar yar waxay ku xidhan yihiin inay farxad u keenaan nolosha ilmo kasta.
Markaa haddii aad raadinayso toy la yaab leh oo kaamil ah, toy nacnac, ama hadiyad ilmo gaar ah oo noloshaada ah, boombaladayada orso yar yar ayaa ah doorashada ugu habboon. Naqshadooda quruxda badan iyo fursadaha aan dhamaadka lahayn ee ciyaarta, alaabta lagu ciyaaro ururinta ayaa hubaal ah inay ku dhacayaan carruurta da' kasta leh.
Waqtiga boostada: Jan-17-2024